Over Janine 

Toen adem- en lichaamswerk op mijn pad kwam, veranderde er iets wezenlijks. Ademwerk hielp mij op een zachte manier oude patronen te doorbreken en steeds vaker te kiezen voor wat écht bij mij past — keuzes die van binnenuit komen. Ik leerde luisteren naar mijn lichaam en mijn innerlijke stem, in plaats van te handelen vanuit angst of aanpassing. Hierdoor ervaar ik meer levenslust, meer vertrouwen in het leven en minder angst. Door ademwerk durf ik weer te genieten, het leven voller te leven en ervaar ik meer vrijheid in mezelf, mijn relaties en mijn werk.

Sinds 2010 coach ik volwassenen en jongeren die vastlopen of dreigen vast te lopen binnen het onderwijs. Samen onderzoeken we waar zij tegenaan lopen en wat er nodig is om weer in beweging te komen. Tijdens mijn opleiding Transactionele Analyse in Amsterdam en Aken ontdekte ik hoe sterk patronen en ouderlijke programmering doorwerken in het volwassen leven. Toch merkte ik dat cognitief inzicht alleen niet voldoende is — echte verandering vraagt ook om te voelen en te doorleven. Daarom rondde ik in 2021 de opleiding tot ademcoach bij Ademwerk af. Daarnaast volgde ik verschillende opleidingen en cursussen, waaronder een bachelor Social Work, Reiki, lichaamswerk, systemisch werk en Energetic Bodywork.

In 2021 opende ik mijn eigen praktijk in Amsterdam en Abcoude. Hier begeleid ik mensen die steeds weer in aangeleerde patronen terechtkomen, moeite hebben om contact te maken met hun gevoel, intuïtie, hart en vooral vanuit hun hoofd leven. Via adem- en lichaamswerk nodig ik hen uit om opnieuw verbinding te maken met zichzelf — met hun innerlijke waarheid.

Mijn missie is om mensen via de adem terug te brengen naar wie ze in wezen zijn, zodat zij voluit ja durven zeggen tegen het leven — vanuit hun ware, volwassen zelf.